[Анонима]

Вчера все мои принципы разбились на много-много маленьких осколков.
Я зашла в интернет и в строке поиска на Яндексе ввела "таблетки для похудения".У меня было такое чувство, будто заиграл похоронный марш, и моё внутреннее я со всеми жизненными устоями умерло, истекая кровью где-то в моей душе.Нетвёрдой дрожащей рукой выписала названия таблеток на какой-то измятый тетрадный лист, и поняла, что это конец.Если и это не поможет, то я просто умру от такого дерьма.
У меня проблемы.И я не знаю что мне делать с этим своим обжорством.
Когда я ем, мне кажется, что сами ангелы поют у меня над головой дифирамбы тому, что я ем.И у меня за щеками ломит от счастья.
Это не нормально.

@темы: повседневка

Comments

[Адель.]

ОО лучше не нужно таблеток,ты что с ума сошла Оо
у меня подруга пила такие таблетки,так потом стала анорексиичкой,её ели к нормальной жизни привели...
ну,может ты гурман)все же мы любим вкусно поесть)

[Анонима]

Ну не знаю, не знаю...
у меня есть знакомые, которым эти таблетки здорово помогли
все любят вкусно поесть, но никто не хочет выглядеть огромным толстяком)

[Адель.]

да,смотря же какие таблетки.
У меня в жизни только одна такая знакомая.И её опыт показал только негатив.
это да.В принципе у меня та же проблема.Но я в состоянии удерживать свой аппетит,вот только от сладкого на неделю ни за,что в жизни не откажусь.
Но,а ты спортом займись,бегай,ходи на аэробику.

[Анонима]

Да-да, я иногда ночью просыпаюсь и бреду в темноте на кухню ради того, что бы съесть конфетку)
На спорт нету времени вообще, да и потом у меня проблема специфическая: моя фигура напоминает гитару, то есть ноги ооочень большие и толстые, а верхняя часть вполне нормальная.Как только я стала усиленно заниматься бегом на ногах появились каменные мышцы и ноги даже больше в размерах увеличились.
Да и это никакого удовольствия не приносило.Я только плавание люблю, даже заниматься в бассейн ходила)

[Адель.]

ОО моя фигура тоже похожа на гитару ОО
В основном проблемы с задницей и ногами,да?
ну..а сходить к диетологу?
я думаю это было бы хорошим решением.Тебе бы прописали диету,подходящую к твоему организму Оо
плавание?)а сейчас занимаешься?

[Анонима]

да-да, задница и ноги это жесть
а идти к диетологу...ну не знаю, вроде бы хорошая идея, самое главное, чтобы диетолог хороший попался)
Нет, сейчас времени нету.Целыми днями одни репетиторы...

[Адель.]

ещё бедра Тт
Вот.где-то недавно нашла,но половину не понимаю хд)
"Ниже приводим примерный комплекс упражнений для женщин и девушек со сложением типа "А"
1. Разминка - 5 мин.
2. Складывания сидя на краю скамьи (подъем коленей к груди) - 3x20-25.
3. Подъемы торса на наклонной доске (ноги обязательно должны быть согнутыми, а спина округленной) - 3x15-25.
4. Жим штанги лежа на наклонной скамье - 1x12, 1x10, 1x8, 1x6.
5. Разведения рук с гантелями лежа - 3x8-10.
6. Тяга за голову на высоком блоке - 1x12, 1x10, 1x8, 1x6.
7. Разведения рук с гантелями в наклоне 3x8.
8. Подъемы коленей к груди в висе на перекладине - 2хМакс.
9. Приседания с грифом штанги или легкой штангой в широкой стойке - 3x20-25.
10. Сгибания ног лежа на тренажере 3x12.
11. Подъемы таза лежа на спине с прогибом спины - 3x35-50.
12. Выпады вперед на одной ноге- 3x15-25.
13. Вращение на диске или работа на тренажере для косых мышц живота 2x50-70.
14. Прыжки через скакалку или езда на стационарном велосипеде - 15-25 мин."


у меня маленький город,по этому к диетологу глупо идти.Он у нас один,наверное,на весь город и не думаю,что профессионал...Думаю,когда учиться поеду,то схожу,чтобы узнать по-лучше свой организм.
аналогично,учеба такая учеба.но скоро лето)

[Анонима]

Да, я тоже ничего не поняла...тут наверное фотографии должны быть, чтобы было наглядно показано, как всё это делать.
здорово)
Кстати, можно сейчас бегать по утрам, правда не уверенна, что мне силы воли хватит)

[Адель.]

ахах,если бы они были,а так их нет((
ну,я поняла,что нужно прыгать на скакалке.
бегать?а,думаешь это поможет,а вдруг ноги накачаешь ещё больше?

[Анонима]

скакалка у меня имеется)
не знаю...но вдруг хоть как-то поможет, и ноги станут хотя бы накачанными
просто уже сама не знаю, что делать

[Адель.]

скакалка у меня имеется)

а я свою выбросила.Нужно купить новую)

не знаю...но вдруг хоть как-то поможет, и ноги станут хотя бы накачанными просто уже сама не знаю, что делать

да,нужно попробывать.Это лучше чем ничего.
Я и сама надумала бегать,начну уже с 1 июня.
А ты думаешь утром бегать или вечером?

[Анонима]

вообще с одной стороны бегать лучше утром, а с другой, вечером у меня столько жизненных сил...
но всё же буду утром бегать)

[Адель.]

аналогично.Да и мне советовали утром.
Вот,только думаю,во сколько это нужно вставать,ведь летом уже у 8 на улице жара...

[Анонима]

я думаю, что часов в 6-7)